Continuamos con la tabla de calorías, segunda parte de alimentos con menos de 100 kilocalorías. Frutas, Verduras y carnes
G
Gambas 10 kilocalorías.
Grosellas negras 50 kilocalorías.
Grosellas rojas 40 kilocalorías.
Guindas 60 kilocalorías.
Guisantes verdes (arvejas) 80 kilocalorías.
H
Higos frescos 60 kilocalorías.
Hinojo 20 kilocalorías.
Huevo entero (de 60gr.) 80 kilocalorías.
J
Judías verdes (porotos verdes) 30 kilocalorías.
K
Kiwi 50 kilocalorías.
L
Langosta 90 kilocalorías.
Leche descremada 40 kilocalorías.
Leche entera 70 kilocalorías.
Lechuga 15
Lenguado 90 kilocalorías.
M
Maíz fresco 90 kilocalorías.
Mandarina 50 kilocalorías.
Mango 60 kilocalorías.
Manzana 60 kilocalorías.
Mejillones 60 kilocalorías.
Melocotón (Durazno) 40 kilocalorías.
Melón 50 kilocalorías.
N
Nabo 20 kilocalorías.
Naranja 40 kilocalorías.
O
Ostras 70 kilocalorías.
P
Patatas 70 kilocalorías.
Pepinos 10 kilocalorías.
Pera 60 kilocalorías.
Pimiento 20 kilocalorías.
Piña fresca 60 kilocalorías.
Plátano 90 kilocalorías.
Pomelo 40 kilocalorías.
Puerro 20 kilocalorías.
R
Rábanos 10 kilocalorías.
Refrescos azucarados 50 kilocalorías.
Remolacha 40 kilocalorías.
Repollo 30 kilocalorías.
Requesón no graso 80 kilocalorías.
S
Sandía 40 kilocalorías.
Setas comestibles 20 kilocalorías.
T
Ternera magra 10 kilocalorías0 kilocalorías.
Tomates 20 kilocalorías.
U
Uvas 70 kilocalorías.
V
Vino 11º 70 kilocalorías.
Y
Yogur desnatado 40 kilocalorías.
Yogur graso 3,5 mg. 70 kilocalorías.
Z
Zanahorias 30 kilocalorías.
Zarzamora 40 kilocalorías.