Postre de peras con yogurt y nueces

Postre de peras con yogurt y nueces

Postre de peras con yogurt y nueces

Si tienes poco tiempo y dispones de estos alimentos, puedes preparar un delicioso postre, para incluir en la alimentación diaria. Hoy preparemos un saludable postre de peras con yogur y nueces, ideal para que los niños de la casa lo tomen a la hora de la merienda, y de esta forma incorporen al organismo calcio, minerales y vitaminas.

Tiempo de preparación: 5 minutos
Rinde: 1 persona

Ingredientes

  • 1 pote de yogur entero saborizado
  • 1 pera cortada en trocitos
  • 1 cucharada de nueces picadas
  • 1 cucharada de copos de cereal

Preparación

Primero pela la pera y córtala en trocitos. Después coloca el contenido del yogurt en un recipiente y por encima vierte los trocitos de pera y revuelve estos ingredientes.

Una vez realizado este paso, espolvorea el postre con un poco de nueces nueces picadas y copos de cereal azucarados. Puedes cambiar las nueces por almendras y la pera por manzana. Resulta ideal que los niños consuman este nutritivo postre recién elaborado.