Si eres diabético o si por lo menos tienes problemas con el control del azúcar alto, en Rincón Receta te acercamos una receta nutritiva que te servirá para controlar naturalmente los niveles de azúcar algo elevados.
Este jugo tiene la ventaja de reducir el nivel de azúcar y mantenerlo estable, siendo recomendable consumirlo dos veces por día, en ayunas y por la tarde. Cabe aclarar también que este jugo no reemplaza las consultas a los médicos pertinentes.
Tiempo de preparación: 5 minutos
Rinde: 1 vaso de jugo
Ingredientes
- 100 ml de col de Bruselas
- 8 gr de rábanos picados
- 2 limones en jugo
- 15 ml de agua
- 1 toronja
Preparación
Esta receta además de ser sana, es simple ya que lo que tienes que hacer es tomar tu licuadora y procesar los ingredientes y cuando estén bien mezclados, ingerirlos.
Es probable que los primeros vasos que tomes te haga cambiar un poquito el color de la orina, normal por las Bruselas.