salsa de atún
Hoy te acercamos una receta saludable para que degustes como acompañamiento de ensaladas, patatas, huevos, entradas frías y también queda riquísima para untar en rodajas de pan integral. Como esta preparación es baja en calorías debes utilizar atún en lata natural o al agua y la crema de leche baja en calorías. Esta salsa de atún es riquísima y muy suave al paladar. No dejes de preparla y disfruta de su exquisito sabor.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Rinde: 4 personas
Ingredientes:
- 200 grs de atún en lata al agua
- 30 grs de margarina vegetal
- 1 limón pequeño
- 200 cc. de crema de leche baja en calorías
Preparación:
Vierte en un recipiente el atún al agua con la margarina vegetal y rocía estos alimentos con el jugo de limón. Luego, mezcla todos estos ingredientes hasta formar una crema.
Una vez realizado este paso, agrega de a poquito la crema de leche baja en calorías y revuelve hasta que consigas una consistencia cremosa. Por último, coloca la salsa crema de atún en un recipiente con tapa y reserva en el refrigerador hasta el momento de consumir.