Smoothie de fresas y yogurth griego de coco

Un batido de frutas (smoothie) es una bebida ideal para morigerar el calor del verano. Se prepara a base de trozos y jugos de fruta ayudándonos a consumir alimentos que de otra manera no consumiríamos. Puedes mezclar tus frutas preferidas con lácteos, hielo o helado para refrescarte en esos días en que sólo hablamos del calor. Una bebida simple y saludable, sencillamente deliciosa con fresas y yogurth griego. 

Rinde: 4 a 6 porciones
Preparación: 5 minutos

El smoothie es un zumo aterciopelado y espeso con trozos enteros de frutas, a diferencia de los licuados

El smoothie es un zumo aterciopelado y espeso con trozos enteros de frutas, a diferencia de los licuados 

 Ingredientes

  • 1 yogurth griego de coco
  • 1 taza de leche fría
  • 3 cucharadas de azúcar
  • fresas

Preparación

  1. Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y batir un minuto
  2. Servir bien frío