Torta salada de panqueques

Por Marinka Pérez el 30 de diciembre del 2010 | Sin comentarios

Para vegetarianos y dietas

Esta es una alternativa para los panqueques salados. Esta torta es fácil, rápida y puedes rellenarla con lo que quieras. Es una muy buena idea para los vegetarianos y para los que desean hacer dieta. También será entretenido para los niños, si no les gustan las verduras, intenta preparar con ellos esta receta, déjalos elegir los ingredientes del relleno y verás como comienzan a consumir verduras.

Tiempo aproximado de preparación: 25 minutos

Rinde: 8 porciones

Ingredientes

  • 12 panqueques
  • 1 taza de mayonesa
  • 1 taza de tomates
  • 2 tazas de lechuga
  • 4 paltas
  • 1 taza de choclo picado
  • 1 taza de jaiba
  • Sal y pimienta
  • Jugo de un limón
  • Rodajas de limón y perejil para decorar

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Categorías: Entradas, Light, Mariscos, Niños, Tartas saladas, Vegetariano
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Kuchen volteado

Por Marinka Pérez el 30 de diciembre del 2010 | Sin comentarios

Kuchen de damascos

Este kuchen es una receta antigua. Es muy fácil y rápido de preparar. Además va muy bien a la hora del té o para un antojo a cualquier hora del día.

Tiempo aproximado de preparación: 30 minutos

Rinde: 12 porciones

Ingredientes

Categorías: Dulces, Hora del té, Niños, Pasteles
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Pan negro

Por Marinka Pérez el 30 de diciembre del 2010 | Sin comentarios

Pan de dieta

El pan negro  es muy recomendado para los diabéticos y personas con colesterol muy alto. Su color es oscuro y su consistencia compacta. Contiene más hidratos de carbono y fibra que el pan blanco. Es muy bueno también para las dietas.

Tiempo aproximado de preparación: 60 minutos

Rinde: 1 molde

Ingredientes

  • 180 grs harina centeno
  • 1 1/2 cucharadita de mantequilla
  • 360 grs de harina integral
  • 2 cucharaditas de sal
  • 3 cucharaditas de levadura seca
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • 300 ml de agua

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Categorías: Desayuno, Hora del té, Light
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Pollo a la albahaca

Por Marinka Pérez el 30 de diciembre del 2010 | 2 comentarios

Pollo a la cantonesa

El pollo puede prepararse de distintas formas y acompañarse con lo que quieras. Es muy bueno para el consumo de niños y adolescentes en etapa de desarrollo y también para las embarazadas, así aumentan la ingesta de proteínas y hierro.

La albahaca por su parte, puede ayudar al aumento de leche en las madres entre todas las propiedades que tiene. Suele utilizarse para condimentar sopas, ensaladas, carnes y para la preparación del pesto.

Tiempo aproximado de preparación: 20 minutos

Rinde: 6 porciones

Ingredientes

  • ½ kg de filetes de pechuga
  • ¾ kg de tomates
  • Albahaca
  • 3 cebollines
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1 taza de crema
  • ¼ taza de vino blanco
  • Sal y pimienta

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Categorías: Pollo
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Kuchen de frambuesas

Por Marinka Pérez el 29 de diciembre del 2010 | 1 comentario

Con crema pastelera

Este kuchen de frambuesas, puedes servirlo a la hora del té y como postre. Tiene un sabor suave y no es muy dulce. Si lo sirves de postre, acompáñalo con una copa de champaña o bien con el café.

Tiempo aproximado de preparación: 45 minutos

Rinde: 12 porciones

Ingredientes

Masa

  • 2 tazas de  harina
  • 1 cucharadita  de polvos de hornear
  • ¾ taza  de azúcar flor o impalpable
  • 80 grs de mantequilla

Relleno

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Categorías: Desayuno, Hora del té, Pasteles, Postres
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Brochetas de fruta

Por Marinka Pérez el 29 de diciembre del 2010 | Sin comentarios

Postre fresco y natural

El verano es especial para preparar esta receta, aunque  en estos tiempos podemos encontrar frutas frescas todo el año o bien, podemos utilizar las congeladas. Este es un postre fresco que también puedes utilizarlo en un coctel, en palitos de brocheta más pequeños.

Tiempo aproximado de preparación: 30 minutos

Rinde: 2 docenas

Ingredientes

Categorías: Coctel, Postres
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Empanadas de alcayota

Por Marinka Pérez el 29 de diciembre del 2010 | Sin comentarios

Dulces y ricas

Estas empanadas son especiales para la hora de té, puedes utilizar la masa que se indica en la receta o bien hacerlas con masa de hojaldre. Puedes utilizar harina blanca o centeno.

Tiempo aproximado de preparación: 30 minutos

Rinde: 8 porciones

Ingredientes

  • 300 grs de harina
  • Una pisca de sal
  • 150 grs de margarina
  • 2 cucharadas de Azúcar flor o impalpable
  • 1 yema
  • 50 ml de vino blanco
  • 150 grs de mermelada de alcayota con nueces

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Categorías: Dulces, Hora del té, Niños, Pasteles
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Pan de granos

Por Marinka Pérez el 29 de diciembre del 2010 | Sin comentarios

Bueno para las dietas y muy saludable

Este pan contiene tres tipos de granos; girasol, avena y sésamo. Las semillas de girasol tienen proteínas, fibra y vitamina E. La avena, por su parte, contiene proteínas y vitaminas B1, B2, B3, B6 y E, además de fibra y el sésamo es muy saludable, ya que aporta grasas insaturadas que regulan el nivel de colesterol. Las semillas más comunes son sésamo blanco y negro.

Tiempo aproximado de preparación: 60 minutos

Rinde: 800 grs de pan

Ingredientes

  • 250 grs de harina blanca
  • 250 grs de harina centeno
  • 2 cucharaditas de levadura seca
  • 50 grs de avena
  • 2 cucharadas de semillas de girasol
  • 2 cucharadas de sésamo
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • 2 cucharaditas de sal
  • ¼ lt  de agua

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Categorías: Hora del té, Light
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Pechuga de pavo rellena

Por Marinka Pérez el 29 de diciembre del 2010 | Sin comentarios

Disfruta del pavo en las fiestas

El pavo, el invitado infaltable en las fiestas de fin de año. He aquí una alternativa diferente, sabrosa y económica. Además será del gusto de todos tus comensales, incluso de los niños.

Tiempo aproximado de preparación: 1 hora

Rinde: 12 porciones

Ingredientes

  • 1 pechuga de pavo
  • Sal y pimienta
  • 50 grs de mantequilla
  • 1 cebolla
  • 3 manzanas verdes
  • ½ taza de jamón ahumado
  • 1 taza de pan rallado
  • 1 cucharadita de tomillo
  • ½ cucharadita de salvia
  • ½ taza de perejil
  • ¼ taza de nueces
  • 2 tazas de caldo de verduras

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Categorías: Carne, Pollo
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Crêpes de chocolate

Por Marinka Pérez el 28 de diciembre del 2010 | Sin comentarios

Crêpes morenos

Los  crêpes, siempre son un postre bien recibido. Es un postre liviano que acompaña muy bien cualquier comida.

En esta ocasión variaremos la receta original y la masa la haremos de chocolate, Prueba con variados rellenos y decoraciones.

Tiempo aproximado de preparación: 20 minutos

Rinde: 8 porciones (16 unidades)

Ingredientes

  • 3 huevos
  • Una pisca de sal
  • 1 1/3 taza de harina
  • ¼ taza azúcar
  • 1 cucharadita de polvos de hornear
  • 1 ¼  taza de leche
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 2 cucharadas de chocolate amargo en polvo
  • 3 cucharadas de cerveza
  • Coñac

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Categorías: Hora del té, Niños, Postres
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